마가목 효능, 열매와 새순 먹는 법
마가목은 줄기, 껍질 및 열매까지 약재로 사용되는 나무인데요. 마가목은 해발 1,000m 이상인 곳에서만 자라기 때문에 굉장히 귀한 나무라고 …
음식효능
파바빈 효능, 껍질을 먹어도 될까?
누에콩으로도 알려진 파바빈은 각종 요리에 사용되어 전 세계 음식 문화의 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 파바빈에는 파킨슨 병 치료제로 쓰이는 성분이 …
참외 껍질 효능, 다양한 활용 방법 3가지
여름철 우리의 입맛을 돋우는 참외는 달콤하고 시원한 맛이 매력적입니다. 하지만 대부분의 사람들은 참외 껍질을 버리는 경우가 많습니다. 참외 껍질에는 다양한 건강상 이점이 있습니다. 참외 껍질 효능, …
천심련 효능, 관절염에 효과적인 이유
골관절염과 감기를 치료하기 위해, 천심련은 아시아권의 전통 의학에서 사용되어 왔습니다. 천심련 추출물인 안드로그라폴리드는 항암, 항염효과가 있는 것으로 알려졌으며 …
천도복숭아 효능, 품종 종류 알아보기
천도복숭아는 생김새 때문에 자두나 교배종으로 종종 오해받고는 합니다. 일반 복숭아와 다르게 매끈하고 윤기 나는 껍질로 승도복숭아, 해외에서는 깎은 복숭아라고 불립니다. 천도복숭아 효능 및 종류에 대해서 알아봅시다. 천도복숭아 …
호박즙 효능, 늙은 호박, 단호박 어떤 것이 좋을까?
필수 영양소로 가득한 호박즙은 단호박, 늙은 호박 등 다양한 호박으로 만들기도 합니다. 비타민, 미네랄, 항산화 효과로 건강을 증진하는 강력한 원천이 되기도 합니다. 호박즙 효능 …
녹용 효능, 먹을 때 피해야 할 음식
동의보감에도 여러 차례 언급된 녹용은 오늘날도 건강기능식품으로 많은 사람들에게 인기를 얻고 있습니다. 일반적으로 녹용에서 추출한 성분을 분말, 즙, 액체 형태로 간단히 섭취할 수 있고 건강에 다양한 이점이 있다고 합니다. …
낙산균 효능, 체내 생성량 증가시키는 법
낙산균이 생성하는 대부분의 낙산은 우리 몸에서 자연적으로 생성되지만 추가적인 방법으로의 공급은 우리 몸의 전반적인 건강에 유익한 도움을 줍니다. …
바나바잎 효능, 식전 식후 언제가 좋을까?
바나바는 열대 동남아시아가 원산지인 나무로 예전부터 잎과 뿌리등 전통적으로 민간요법에서 다양한 치료 목적을 기반으로 사용되어 왔습니다. 오늘은 바나바잎 …