건조하고 푸석푸석하고 끝이 갈라진 머릿결, 초조해하지 마세요 오늘은 손상된 머릿결 좋아지는 법, 손상되는 원인까지 모두 알려드리도록 하겠습니다. 머릿결을 회복하기 위해선 몇 가지 방법들이 있습니다.
손상의 원인
먼저, 머릿결은 손상시키는 원인에 대해서 알아야 합니다. 원인을 알아야 개선할 수 있습니다.
모발 손상 유형
- 물리적 손상: 고데기, 드라이기와 같은 기계적 손상
- 화학적 손상: 염색,파마와 같은 화학처리에 의한 손상
- 환경적 손상: 자외선,온도에 등 환경적인 요인에 의한 손상
열도구의 경우 큐티클 바깥쪽에 있는 단백질을 녹이며 케라틴층이 녹으면 푸석푸석해지고 머리카락이 탈 수 있습니다.
염색약은 시스틴과 아미노산의 결합을 파괴하여 머리카락을 푸석푸석하게 만듭니다.
파마는 열처리와 화학처리를 동시에 하기 때문에 두피 손상과 건조함을 유발합니다.
단백질로 구성된 머리카락은 장기간 자외선에 노출되면 손상되고 수분과 멜라닌 색소가 파괴된 모발 색이 변할 수 있습니다.
또한 덥고 습한 날씨는 세균증식이 활발해 두피에 염증을 유발할 수 있습니다.
이러한 요인들은 머리카락의 단백질과 구성성분을 파괴하기 때문에 머리를 건조하게 만들며 손상, 끝이 갈라지거나 곱슬곱슬하게 만드는 주요 원인들입니다.
손상된 머릿결 좋아지는 법
1. 영양 공급
머릿결을 개선하기 위한 첫 단추는 머리카락 내부로부터 필요한 영양분을 공급해줘야 합니다. 건강하고 균형 잡힌 식단을 모발 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
철분과 아연과 같은 미네랄뿐만 아니라 단백질 비타민 A, C, D, E가 풍부한 음식은 많은 도움을 줍니다. 물을 자주 마시고 에센스나 오일을 발라주시면 모발을 촉촉하게 유지하고 손상을 개선할 수 있습니다.
더불어 충분한 수면과 스트레스 해소하시면 머리카락의 건강을 포함한 전반적인 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
2. 습관 바꾸기
고데기, 드라이기 같은 고열로 스타일은 만드는 도구들을 과도하게 사용하거나, 촘촘한 빗, 자주 하는 염색 및 파마 등은 머릿결이 심각하게 손상될 수 있습니다.
따라서 고데기나 드라기의 사용을 줄이고 폭이 넓은 빗을 사용하며 염색이나 파마같은 화학 처리를 피하셔야 합니다.
황산염이 없는 천연 샴푸와 린스를 선택하게 되면 머리카락의 천연오일을 보존하는데 도움이 됩니다.
오히려 머리카락을 기르는 것보다 머리카락의 끝을 정기적으로 다듬는 것이 영양분을 머리카락 끝까지 도달하는데 도움을 주기 때문에 머릿결을 개선하는데 도움이 됩니다.
3. 딥 컨디셔녕 및 헤어팩
정기적인 딥 컨디셔닝 트리트먼트와 헤어 팩을 사용하면 손상된 모발을 복구하고 머릿결을 개선하는데 도움이 됩니다. 모발에 직접적인 영양을 공급하고 수분을 보충하며 손상으로부터 모발을 보호합니다.
*피해야 할 성분 : 황산염,파라벤,알코올
참고
손상된 머리카락을 개선하는 것은 빠른 치료가 아닙니다. 꾸준한 관리와 인내가 필요한 과정이며 머리카락을 이해하고 올바른 제품을 사용하고 머리를 위한 건강한 습관을 들임으로써 머리카락의 건강을 회복하고 손상되는 것을 방지할 수 있습니다. 이 과정은 모두 시간과 노력이 필요합니다.